Přinesly vám sváteční sladkosti několik kil navíc?
V takovém případě se podle nové studie mohlo zvýšit i riziko vzniku bolesti v bederní oblasti.
Jak nedávno uvedli vědci v časopise Pain Medicine, riziko bolesti zad se zvyšuje s přibýváním na váze.
Podle výzkumu se za každých 10 liber (asi 4,5 kg) nadváhy nad ideální hmotnost zvyšuje riziko bolesti v bederní oblasti o 7 %.
„Současná studie naznačuje, že kontrola hmotnosti a udržení nízkého indexu tělesné hmotnosti (BMI) v rozmezí zdravého rozsahu může být také prospěšné při bolestech v bederní oblasti,“ uvedl vedoucí výzkumník Dr. Michael Perloff, ředitel oddělení léčby bolesti v Boston Medical Center, v tiskové zprávě. (Index tělesné hmotnosti, neboli BMI, je odhad množství tuku v těle na základě výšky a hmotnosti.)
Bolesti v dolní části zad jsou častou stížností pacientů a praxe ukázala, že odstranění rizikových faktorů, jako je kouření nebo nedostatek fyzické aktivity, může pomoci.
Pro účely studie vědci analyzovali lékařské záznamy více než 110 000 dospělých pacientů, kteří byli léčeni v klinikách Boston Medical Center v období od června 2021 do května 2022.
Podle údajů výzkumníků byla u 12 % z těchto lidí diagnostikována bolest v bederní oblasti.
Výsledky ukázaly, že počet lidí s bolestmi v bederní páteři se zvyšoval s přechodem jejich hmotnosti z normální na obézní podle indexu tělesné hmotnosti (BMI).
Podle výzkumníků se s nárůstem indexu tělesné hmotnosti (BMI) z nízké, zdravé hodnoty 18 na obezitu s BMI 35 zvyšuje prevalence bolesti v bederní oblasti o 7 % za každý další bod BMI. Každý další bod BMI odpovídá přibližně 4,5 kilogramu.
Podle výzkumníků se riziko stabilizuje při indexu tělesné hmotnosti (BMI) 35, což odpovídá přibližně 240 liber. Po dosažení této úrovně nadváhy se bolesti v bederní oblasti přestávají zhoršovat s přibýváním na váze.
„Naše studie přesvědčivě dokazuje, že udržení zdravé hmotnosti nebo indexu tělesné hmotnosti pravděpodobně pomáhá předcházet bolestem v bederní oblasti.“
