Maracuja, nebo passion fruit, je mnohem víc než jen tropické ovoce; je to zdroj živin, které mají důležité zdraví prospěšné vlastnosti.
Maracuja je velmi užitečná ve stresových situacích, kdy prožíváme silné vzrušení a rozrušení kvůli osobním nebo pracovním problémům.
Maracuja je mnohem víc než jen tropická osvěžující chuť; je to koncentrovaný zdroj živin, které mají významný příznivý vliv na lidský organismus, zejména díky vysokému obsahu rozpustné i nerozpustné vlákniny, což z ní činí výjimečného pomocníka pro zdraví trávicího systému.
Maracuja je také známá svým příznivým účinkem na nervový systém. Obsahuje alkaloidy a fytochemikálie s uklidňujícími a relaxačními vlastnostmi , které mohou pomoci snížit stres a úzkost a zlepšit spánek.
Konzumace tohoto produktu výrazně snižuje krevní tlak. Je to vynikající produkt pro lidi, kteří drží dietu na hubnutí. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle.
Kromě přínosu pro trávení je marakuja vynikajícím zdrojem antioxidantů a nezbytných vitamínů. Je obzvláště bohatá na vitamíny C a A. Vitamín C hraje životně důležitou roli při posilování imunitního systému, pomáhá tělu bránit se infekcím a bojovat proti poškození způsobenému volnými radikály.
Má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, proto by jej lidé s revmatoidní artritidou měli zařadit do svého jídelníčku. Je to diuretikum, které pomáhá odstraňovat toxiny z těla a podporuje funkci močového ústrojí.
Kromě toho je maracuja známá svým blahodárným účinkem na nervový systém. Obsahuje alkaloidy a fytochemické látky s uklidňujícími a relaxačními účinky, které mohou pomoci snížit stres a úzkost a zlepšit spánek.
Pomáhá při léčbě deprese a některých poruch nervového systému. Šťáva z maracuji bojuje proti růstu rakovinných buněk v těle. Některé z jejích sloučenin mají antibakteriální vlastnosti, čímž pomáhají bojovat proti mikrobiálním útokům v těle.
Šťáva z maracuji bojuje proti růstu rakovinných buněk v těle. Některé z jeho sloučenin mají antibakteriální vlastnosti.
Maracuja obsahuje provitamin A (beta-karoten). Při konzumaci se přeměňuje na vitamin A, který je pak využíván naším organismem. Je nezbytný pro zdraví zraku, kůže, vlasů, sliznic, kostí a imunitního systému jako celku.
Díky flavonoidům, které obsahuje, má tato rostlina uklidňující účinek na nervový systém, aniž by způsobovala útlum. Mezi její hlavní vlastnosti související s nervovým systémem patří: uklidňující účinek, uvolnění nervů a těla.
Maracuja je velmi užitečná ve stresových situacích, kdy se cítíme nervózní a rozrušení kvůli osobním nebo pracovním problémům. Je obzvláště užitečná, když nám úzkost brání usnout a trpíme nespavostí.
