Každý sní o zářivé, hladké a svěží pleti. K dosažení tohoto efektu je však nutné o ni pravidelně pečovat. Je velmi důležité podniknout několik důležitých kroků před spaním, aby naše pleť vypadala co nejlépe.
Zjistěte, jak pečovat o pleť před spaním.
Stačí pár minut večer a vaše pleť bude vypadat, jako by se o ni starali profesionálové. Tyto jednoduché kroky udělají vaši pleť hladkou, zářivou a rozjasněnou. Tento rituál na konci dne je neuvěřitelně důležitý.
Chcete zářivou a hladkou pleť? Dělejte to před spaním.
Během dne se na naší pleti nejen hromadí make-up, ale také kožní maz a nečistoty. Proto před spaním nesmíte zapomenout na jeden velmi důležitý krok, bez kterého není účinná péče o pleť možná.
Jedná se o čištění, které má rozhodující význam pro zdraví naší pleti. Nejlepší je použít olej a gel nebo pěnu, aby se póry důkladně vyčistily a pokožka se připravila na další fáze péče. Po důkladném umytí obličeje naneste tonikum, aby se obnovila správná pH rovnováha.
Čištění pleti má zásadní význam, protože čistá pleť lépe vstřebává aktivní složky a je mnohem méně náchylná k podráždění . Pleť tak získává svěží a hladký vzhled. Jedná se o jednoduchý krok, který skutečně změní vzhled vaší pleti.
Co dalšího je třeba před spaním udělat pro péči o pleť? Stojí to za vyzkoušení.
Během spánku se naše pokožka aktivně regeneruje a produkuje více kolagenu, díky čemuž je pružnější a elastická. Kromě toho v této době probíhají regenerační procesy, které odstraňují následky oxidačního stresu a zvyšují propustnost ochranné bariéry . Proto je vhodné nanášet kosmetiku na noc, kdy výživné látky z produktů pronikají hlouběji.
Po očištění obličeje je proto vhodné použít koncentrovanou kosmetiku. Skvěle se hodí přípravky obsahující niacinamid, který zklidňuje podráždění. Kyselina hyaluronová je také důležitou složkou, protože váže vodu s epidermis, čímž kůži zjemňuje a zvyšuje její pružnost.
Na závěr večerní péče o pleť je vhodné použít výživný krém nebo lehký olej. Doporučuje se vybírat přípravky obsahující ceramidy, bambucké máslo nebo arganový olej. Tyto složky obnovují hydrolipidovou bariéru a chrání před vysušením. Mnoho lidí také používá noční masky, které vytvářejí ochrannou vrstvu a zadržují živiny.
