Mnozí zapomínají, že o nohy je třeba pečovat po celý rok, i v zimě. Dobrá zpráva? Nemusíte utrácet jmění za drahou kosmetiku. Základní péči o nohy lze do značné míry provádět doma pomocí jednoduchých prostředků, které máme často po ruce. Ukážeme vám, co může být užitečné.
Díky této jednoduché metodě péče bude pokožka vašich nohou jemná a příjemná na dotek.
Domácí péče o pleť je již mnoho let velmi oblíbená mezi ženami, které volí přírodní a účinné metody péče. Pravidelné domácí procedury nejen zlepšují vzhled pokožky, ale také přinášejí příjemný pocit relaxace a pohody po dlouhém dni. Nohy jsou však oblastí, které se často nevěnuje dostatečná pozornost .
V zimě se schovávají v tlustých ponožkách a teplé obuvi, což přispívá k vysušení pokožky a zrohovatění pat . Naštěstí i doma jim můžete vrátit hebkost a hladkost pomocí prostředků, které většina z nás již má v kuchyni.
Jednoduchý způsob, jak se zbavit suchých nohou. Všechny potřebné ingredience najdete ve své kuchyni.
Maska na suché paty. Pouze dvě ingredience.
Nejjednodušší způsob, jak změkčit suché chodidla, je vyrobit si domácí masku pouze ze dvou ingrediencí.
Budete potřebovat dva zralé banány a dvě lžíce přírodního jogurtu nebo smetanového sýra . Banány důkladně rozmačkejte a smíchejte s mléčnými výrobky, až vznikne homogenní krémová konzistence. Naneste silnou vrstvu masky na chodidla a nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Tento domácí postup vyživuje pokožku mnoha živinami. Banány jsou bohaté na vitamíny A, E a B6, které podporují regeneraci pokožky, a jogurt ji zvlhčuje a zklidňuje podráždění. Již po jednom použití je pokožka měkká, hladká a příjemná na dotek. Pravidelné opakování procedury pomáhá udržovat nohy v dobrém stavu bez nutnosti používat drahé kosmetické přípravky.
Cukrový peeling. Jemné odlupování a zvlhčení.
Za vyzkoušení stojí také domácí peeling, který odstraňuje odumřelé kožní buňky a dlouhodobě zjemňuje pokožku.
K jeho přípravě stačí smíchat dvě lžíce cukru s lžící olivového nebo kokosového oleje . Jako alternativu můžete použít kávovou sedlinu , která navíc stimuluje krevní oběh. Směs vmasírujte do vlhkých chodidel a poté opláchněte teplou vodou. Poté naneste výživný krém pro zvýšení hladkosti a hydratace pokožky.
Slaná koupel nohou. Uvolnění a regenerace.
Dalším jednoduchým způsobem, jak udržet nohy zdravé, je namočit je do teplé vody s anglickou solí a několika kapkami éterického oleje, například levandule nebo máty.
Namočení nohou na 15–20 minut nejen zjemňuje pokožku, ale také snižuje otoky a osvěžuje unavené nohy. Tento rituál můžete provádět pravidelně, aby vaše nohy zůstaly pohodlné a zdravé po celý rok.
