Denní příjem vitaminu D3 je spojen s prodloužením života u starších lidí.
Klinická studie provedená ve Spojených státech ukázala, že denní příjem této živiny je spojen se zpomalením buněčného stárnutí u starších […]
Zdraví
Zdraví
Účinné postupy pro zachování lesku vlasů po barvení.
Odborníci na péči o vlasy odhalují praktické strategie, díky nimž budou vaše vlasy zářivé a zdravé. Používání přípravků bez obsahu
Jak lidský mozek odděluje obsah od kontextu pro přesné zapamatování
Výzkum provedený univerzitní klinikou v Bonnu odhaluje jednu z největších záhad lidské mysli: jak je možné si pamatovat detaily i
Nové vědecké údaje potvrzují přínos fyzické aktivity v boji proti depresi.
Přehled studií ukazuje, že fyzické cvičení může zmírnit příznaky deprese u dospělých. Více informací. Podle mezinárodního přehledu je fyzická aktivita
Podle výzkumníků zvyšuje nadváha riziko vzniku bolesti v bederní oblasti.
Přinesly vám sváteční sladkosti několik kil navíc? V takovém případě se podle nové studie mohlo zvýšit i riziko vzniku bolesti
Přínos marakuji – ovoce, které pomáhá lépe spát.
Maracuja, nebo passion fruit, je mnohem víc než jen tropické ovoce; je to zdroj živin, které mají důležité zdraví prospěšné
Tento čaj pije velmi málo lidí, což je škoda. Dělá zázraky se žaludkem a rozhozenými nervy.
Nálev z této rostliny je známý již po staletí a říká se, že jej dokonce podávali starověkým válečníkům, aby urychlili
Odborníci se shodují v následujícím: zde jsou rizika spojená s venkovními sportovními aktivitami v velmi chladném počasí a jak se jim vyhnout.
Chladné počasí zvyšuje svalovou ztuhlost a zhoršuje rovnováhu, čímž se zvyšuje riziko zranění a pádů. S příchodem zimy a v
Nosit rozmarýn v kapse je rozumné: odborníci vysvětlují důvody a výhody.
Po staletí byl rozmarýn vonnou rostlinou s širokým spektrem použití, které daleko přesahovalo rámec kuchyně. Pochází ze Středomoří a v
Udělejte to večer a vaše pleť bude vypadat božsky. Stačí jen pár minut.
Každý sní o zářivé, hladké a svěží pleti. K dosažení tohoto efektu je však nutné o ni pravidelně pečovat. Je
