Nové vědecké údaje potvrzují přínos fyzické aktivity v boji proti depresi.
Přehled studií ukazuje, že fyzické cvičení může zmírnit příznaky deprese u dospělých. Více informací. Podle mezinárodního přehledu je fyzická aktivita […]
Zdraví
Zdraví
Podle výzkumníků zvyšuje nadváha riziko vzniku bolesti v bederní oblasti.
Přinesly vám sváteční sladkosti několik kil navíc? V takovém případě se podle nové studie mohlo zvýšit i riziko vzniku bolesti
Přínos marakuji – ovoce, které pomáhá lépe spát.
Maracuja, nebo passion fruit, je mnohem víc než jen tropické ovoce; je to zdroj živin, které mají důležité zdraví prospěšné
Tento čaj pije velmi málo lidí, což je škoda. Dělá zázraky se žaludkem a rozhozenými nervy.
Nálev z této rostliny je známý již po staletí a říká se, že jej dokonce podávali starověkým válečníkům, aby urychlili
Odborníci se shodují v následujícím: zde jsou rizika spojená s venkovními sportovními aktivitami v velmi chladném počasí a jak se jim vyhnout.
Chladné počasí zvyšuje svalovou ztuhlost a zhoršuje rovnováhu, čímž se zvyšuje riziko zranění a pádů. S příchodem zimy a v
Nosit rozmarýn v kapse je rozumné: odborníci vysvětlují důvody a výhody.
Po staletí byl rozmarýn vonnou rostlinou s širokým spektrem použití, které daleko přesahovalo rámec kuchyně. Pochází ze Středomoří a v
Udělejte to večer a vaše pleť bude vypadat božsky. Stačí jen pár minut.
Každý sní o zářivé, hladké a svěží pleti. K dosažení tohoto efektu je však nutné o ni pravidelně pečovat. Je
Jak posílit vlasy pomocí směsi s vaječnými skořápkami: účinná pasta domácí výroby.
Pomocí jednoduché směsi vaječných skořápek a ještě jedné ingredience můžete posílit vlasy. Jak to používat? K posílení vlasů můžete použít
Co se stane s vaším tělem, pokud nebudete 14 dní jíst chléb?
Chystáte se vzdát chleba na 14 dní? Přečtěte si zde, co se děje ve vašem těle. Existuje mnoho mýtů spojených
Mango je opravdovým zdrojem živin a má mnoho zdraví prospěšných vlastností.
Kromě toho, že mango je lahodné a chutné, je také skrytým zdrojem živin a má mnoho zdraví prospěšných vlastností. Mango
